人間関係

少人数の部署で人間関係に失敗、うつ症状に。部署変更して心が楽になった話。

会社の人間関係がつらい方。あいさつもしてもらえない。無視される。そんなときは自分のために逃げましょう。実際に部署変更で苦しさから解放された体験談です。毎日毎日つらくて苦しい、やめたいと感じている方へ。
幸せ

幸せを感じるためにやるべき3つのこと

幸せになりたいなら、三つの考え方が大切。人生何か楽しくない。つまらない。周りと比べて落ち込む。そんな方は考え方を変えてみるといいかもしれません。
幸せ

人生が豊かになる「小さな幸せ」の感じ方とは?

人生を豊かにする、小さな幸せの感じ方を紹介します。幸せになりたいなら、まずは日常から探してみましょう。幸せとは何だろう?
悩み

嫌なこと、つらいことがあったとき…今すぐにできる自分のための対処法とは?

今日嫌なことがあった方へ。落ち込んだ気持ちの対処法、悩みを忘れる方法を紹介します。つらいことがあったときには、何度も考えて思い返してしまいます。でもそれは悪いことではないし、自分が進むための一歩です。
人間関係

人間関係の悩みを解決する方法とは?実体験あり。

人間関係うまくいかない、ストレスってことありますよね。そんな時に大事なことは一つです。
人間関係

人間関係って難しい。嫌われているかも。気にしすぎてしまう人へ。

あの人に嫌われるかもと思うのって、つらいですよね。嫌われたくないのは、当たり前のことです。やっぱり仲良くしたいし、信頼してもらいたいんです。
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